Dry needling voor
diepe spierontspanning
Een gerichte behandeling van triggerpoints met een dunne naald om verkrampte spierknopen los te laten. Effectief bij nek-, rug- en schouderpijn, hoofdpijn en hardnekkige sportgerelateerde spanning.
Dry needling door een opgeleide kinesitherapeut
Dry needling is een techniek waarbij we met een dunne, steriele naald rechtstreeks een triggerpoint aanprikken - een verkrampte, pijnlijke knoop in de spier. Door die knoop te deactiveren, ontspant de spier, vermindert de pijn en verbetert de beweeglijkheid. De term "dry" verwijst naar het feit dat er geen vloeistof wordt ingespoten; het is dus geen injectie.
Bij Thrive wordt dry needling uitgevoerd door Jessica Van Melkebeke, die alle modules van de dry needling-opleiding (Trigger) volgde. Ze combineert de techniek met haar ervaring in het professionele wielrennen, waar snelle, gerichte spierbehandeling vaak het verschil maakt in het herstelproces.
Dry needling is bij ons zelden een losstaande behandeling: het maakt deel uit van een breder kinesitherapeutisch plan met oefentherapie, manuele technieken en advies. Zo pakken we niet alleen de spierknoop aan, maar ook de oorzaak die hem deed ontstaan.
Waarvoor helpt dry needling?
Nek- en schouderklachten
Triggerpoints in de nek-, schouder- en bovenrugspieren zijn een veelvoorkomende oorzaak van stijfheid en uitstralende pijn. Dry needling laat deze knopen gericht ontspannen, vaak met een snel merkbaar resultaat.
Spanningshoofdpijn
Hoofdpijn die vertrekt vanuit de nek en schouders is vaak gelinkt aan triggerpoints in de bovenste spierketens. Door deze te behandelen verminderen we de frequentie en intensiteit van de klachten.
Lage rugpijn
Verkrampte spieren rond de lage rug en bekken kunnen bewegingsbeperking en pijn veroorzaken. Dry needling helpt de spierspanning los te laten zodat je opnieuw vrijer kan bewegen.
Sportgerelateerde spierspanning
Bij sporters zetten we dry needling in voor hardnekkige spanning in kuiten, hamstrings, quadriceps of bilspieren, vaak als onderdeel van een revalidatie- of recuperatietraject.
Tennisarm & peesklachten
Bij overbelastingsklachten zoals een tennis- of golferselleboog kan dry needling de omliggende spierspanning verminderen en zo mee bijdragen aan het herstel van de pees.
Waarom dry needling bij Thrive?
Volledige opleiding
Jessica volgde alle modules van de dry needling-opleiding via Trigger. De techniek wordt veilig, hygiënisch en gericht toegepast.
Deel van een breder plan
Dry needling staat bij ons nooit op zichzelf. We combineren het met oefentherapie en manuele technieken om ook de oorzaak van je klachten aan te pakken.
Ervaring in de topsport
In het profwielrennen is gerichte spierbehandeling dagelijkse kost. Die ervaring vertaalt zich naar een efficiënte, doeltreffende aanpak in de praktijk.
Duidelijke uitleg vooraf
Voel je je onzeker over de naalden? We leggen de techniek rustig uit, tonen wat we doen en stemmen de behandeling af op jouw comfort.
Thrive is gevestigd aan de Kauwstraat 102A in Sint-Antelinks (9550 Herzele), centraal in Oost-Vlaanderen. Patiënten uit Herzele, Zottegem, Sint-Lievens-Houtem, Haaltert, Sint-Lievens-Esse en de Denderstreek komen bij ons langs voor dry needling. Gratis parking aan de praktijk.
Veelgestelde vragen
Doet dry needling pijn?
De naald zelf voel je nauwelijks. Wanneer we een actief triggerpoint aanprikken, kan je een korte kramp- of schokreactie voelen ("local twitch response"). Dat is een goed teken dat de spier reageert. Na de behandeling kan de spier een dag wat gevoelig aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn na het sporten.
Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?
Hoewel beide met dunne naalden werken, zijn het verschillende technieken. Acupunctuur vertrekt vanuit de traditionele Chinese geneeskunde en energiebanen. Dry needling is gebaseerd op westerse anatomie en fysiologie en richt zich specifiek op triggerpoints in de spier. Bij Thrive passen we dry needling toe als kinesitherapeutische techniek.
Is dry needling veilig?
Ja, mits uitgevoerd door een opgeleide therapeut. We werken met steriele, wegwerpbare naalden en respecteren strikte hygiënenormen. Voorafgaand aan de behandeling overlopen we je gezondheidssituatie om eventuele contra-indicaties uit te sluiten.
Hoeveel sessies dry needling heb ik nodig?
Dat hangt af van je klacht. Sommige triggerpoints reageren al na één of twee behandelingen, terwijl chronische spanning meerdere sessies vraagt. Omdat dry needling deel uitmaakt van een breder plan, bepalen we het traject in overleg tijdens de eerste consultatie.
Wordt dry needling terugbetaald?
Dry needling maakt deel uit van een kinesitherapiesessie. Met een geldig voorschrift van je huisarts geniet je van de gebruikelijke gedeeltelijke terugbetaling via de mutualiteit voor kinesitherapie. Zonder voorschrift betaal je het volledige tarief.
Verlost raken van hardnekkige spierspanning?
Boek een afspraak bij Thrive in Herzele en ontdek of dry needling voor jouw klachten geschikt is. We combineren de techniek met een gericht behandelplan.
