Sportmassage voor
sneller herstel in Herzele
Diepe weefselmassage die spierspanning losmaakt, doorbloeding stimuleert en je recuperatie versnelt. Ideaal na een zware inspanning, tijdens een trainingsblok of in aanloop naar een wedstrijd.
Sportmassage met een therapeutische aanpak
Een sportmassage bij Thrive is meer dan een ontspanningsmoment. We werken doelgericht op de spiergroepen die door jouw sport het zwaarst belast worden, en combineren de massage waar nodig met cupping of dry needling. Zo pakken we niet alleen de spanning aan, maar ook de onderliggende oorzaak.
Jessica Van Melkebeke begeleidt als kinesitherapeut het professionele wielerpeloton bij Soudal Quick-Step en AG Insurance Soudal, waar herstel en recuperatie een dagelijkse discipline zijn. Diezelfde inzichten passen we toe in de praktijk: massage als onderdeel van een doordacht herstelplan, niet als losstaande behandeling.
De praktijk bevindt zich aan de Kauwstraat 102A in Sint-Antelinks (Herzele). Een sportmassage duurt 45 minuten en kost €75. Cupping en/of dry needling kunnen op indicatie worden toegevoegd binnen dezelfde sessie.
Wat houdt een sportmassage in?
Diepe weefselmassage
Stevige, diepwerkende massage die vastzittende spiervezels en verklevingen losmaakt. Gericht op de spiergroepen die door jouw sport het meest belast worden, van kuiten en hamstrings tot rug en schouders.
Recuperatiemassage
Een rustigere, doorbloedingsbevorderende massage om afvalstoffen af te voeren en de spieren te laten herstellen na een wedstrijd of intensieve training. Ideaal binnen een trainingsblok of tijdens een meerdaagse.
Cupping
Met vacuümcups trekken we de weefsellagen los, wat de doorbloeding stimuleert en de fascie soepeler maakt. Bijzonder effectief bij hardnekkige spanning in rug, schouders en bovenbenen.
Dry needling
Gerichte behandeling van triggerpoints met een dunne naald om verkrampte spierknopen te ontspannen. Een waardevolle aanvulling op de massage bij lokale, diepliggende spierspanning.
Advies bij herstel
Bij elke sessie krijg je concreet advies over rekken, belasting en herstel, afgestemd op jouw sport en trainingsschema. Zo haal je meer uit de massage dan alleen het moment zelf.
Waarom sportmassage bij Thrive?
Ervaring uit de topsport
Als kinesitherapeut in het WorldTour-wielrennen weet Jessica hoe cruciaal herstel is voor prestatie. Die kennis vertaalt zich naar elke massage, ongeacht jouw niveau.
Massage én therapie in één
We combineren de massage waar nodig met cupping en dry needling. Zo behandelen we niet enkel het symptoom, maar ook de oorzaak van je spierspanning.
Afgestemd op jouw sport
Een loper heeft andere noden dan een wielrenner of padelspeler. We stemmen de massage en het advies af op de specifieke belasting van jouw discipline.
Onderdeel van een groter plan
Merken we een terugkerend probleem op, dan schakelen we naadloos over naar kinesitherapie of screening. Eén therapeut die het volledige plaatje ziet.
Thrive ligt aan de Kauwstraat 102A in Sint-Antelinks (9550 Herzele), vlot bereikbaar via de N42. Sporters uit Herzele, Zottegem, Sint-Lievens-Houtem, Haaltert, Erpe-Mere en de ruimere Denderstreek komen bij ons langs voor een sportmassage. Gratis parking aan de praktijk.
Veelgestelde vragen
Wat kost een sportmassage bij Thrive?
Een sportmassage duurt 45 minuten en kost €75. Cupping en dry needling kunnen op indicatie binnen dezelfde sessie worden toegevoegd zonder meerprijs. Een sportmassage komt niet in aanmerking voor terugbetaling via de mutualiteit, aangezien het geen voorgeschreven kinesitherapie betreft.
Wat is het verschil tussen een sportmassage en kinesitherapie?
Een sportmassage richt zich op spanningsvermindering, doorbloeding en recuperatie. Kinesitherapie is een medische behandeling met onderzoek, diagnose en een gericht revalidatieplan, meestal op voorschrift. Bij een concrete blessure adviseren we kinesitherapie; voor onderhoud en herstel is een sportmassage ideaal.
Wanneer boek ik best een sportmassage?
Voor herstel plan je een massage idealiter 1 tot 2 dagen na een zware inspanning. Ter voorbereiding op een wedstrijd kies je best voor een lichtere, doorbloedingsbevorderende massage enkele dagen vooraf - niet vlak ervoor, omdat een diepe massage de spieren tijdelijk gevoelig kan maken.
Kan cupping of dry needling gecombineerd worden met de massage?
Ja. Afhankelijk van wat we tijdens de behandeling vaststellen, kunnen we cupping of dry needling toevoegen binnen dezelfde sessie. Zo pakken we hardnekkige spanning of triggerpoints gericht aan bovenop de massage.
Is een sportmassage ook geschikt voor recreatieve sporters?
Zeker. De meeste mensen die bij ons een sportmassage boeken zijn recreatieve lopers, fietsers en padelspelers. Ook als je geen competitie doet, helpt een gerichte massage om spanning los te maken, stijfheid te verminderen en blessures voor te zijn.
Klaar om soepeler te bewegen?
Boek je sportmassage bij Thrive in Herzele. Diepe weefselmassage, cupping en dry needling voor sneller herstel en minder spanning.
